スキンケア

退院した数日後あたりから唯花の顔中にぶつぶつができたりほっぺが真っ赤になってかさかさになったりとトラブル続きでした。
塗り薬をもらってあるのですが、あまり塗り続けるのもいかがなものかと思い、最近はワセリンをお風呂上がりにつけて保湿するようにしていました。
その結果ここ最近はなかなかお肌の調子がいいです。
泣いたりふんばったりすると少し赤みが出てしまいますが、寝ているときなどはすべすべの白い肌が復活してきました。
やはり冬は保湿が必要なんでしょうかね。
お風呂ですすぎ残しが無いように石鹸で洗っているのも良いのかもしれません。
この調子で丈夫な肌になってほしいけれど、私がアトピーなのでいつ発症するかと思うとちょっと怖いです。

母乳に良い食事

何日分かまとめて日記を書こうとすると、特にイベントのなかった日は何を書けばいいのかなかなか思い出せません
仕方がないので私が食べた物について書いておきます。
赤ちゃんに母乳を与えていると母親が食べた食事によって母乳の成分が左右されると聞きました。
積極的に食べたほうがいいものはご飯、野菜（根菜類）、水分など。
ダイエットにもなるような健康的な粗食が良いそうです。
逆に高カロリー・高脂肪のものは控えめにしたほうがいいようです。
私は料理はあまり得意ではないし、悠長に作っている時間もないので今日は材料を使いまわして昼食はけんちんうどん、夕食は豚汁にしました。手抜きです…。
でもひとつの料理にいろいろな野菜を入れて、他におかずがなくてもなんとか栄養が取れるように工夫しています。


朝、ちょうど目覚めたところです。周りを見回すために苦手な左側を向いています。

新生児訪問

市の保健士さん（？）が新生児訪問に来てくれました。
気になっていた体重は４４５０ｇ！
１１月１４日の出生時が３１９６ｇ。
１２月１４日の一ヶ月検診時が３５４６ｇ。
この１ヶ月で９００ｇも増えほっとしました。
保健士さんからも「母乳出てるから大丈夫だよ」と言われ嬉しかったです。
最初の１ヶ月は母乳が出ているのか足りないのか不安な日々でしたが、母乳育児もどうやら軌道に乗ってきたようで安心しました。
他に言われたこともいくつか書いておきます。

・たまにうつぶせにして運動しましょう
・昼間お散歩に出掛けましょう（人ごみは避ける）
・予防接種（ＢＣＧ）は２月５日に受けましょう
・お風呂は大人と一緒に入っても大丈夫です

うつぶせにするとがんばって首を持ち上げようとします。大人はそばで見ていてあげます。

添い寝

唯花は昼間の授乳後は抱っこですやすやと眠りますが、布団に置いてしばらくすると泣き出してしまいます。
最近はこんなことがよく続き、起こしてしまうのもかわいそうだったので、ずっと抱っこしながら私は本を読んで過ごすことが何回かありました。
今日は抱っこ中に私も眠くなってしまったので、思い切って大人用の布団に唯花を置いて横に私も寝てしまいました。
すぐ起きてしまうかな？とも思ったのですが、そのまま２人で２時間も昼寝をしてしまいました。
お母さんが一緒だと安心したのかな？
それとも大人用の布団の柔らかさが良かったのかな？
どちらにしろこれからは疲れたら添い寝でお昼寝するようにしてみます。


遊びの時間。ミッフィーちゃんとパチリ。

ぼさぼさ

生まれたころに比べると唯花の髪がとても伸びました。
毎日見ているとわからないのですが、写真で見比べると一目瞭然です。
ふわふわの柔らかい毛なので寝たりお風呂あがりに頭をふいただけでぼさぼさになってしまいます。


病院にいた頃。すっきりとした清潔感ある髪型ですね。


現在。ぼさぼさでどうしようもない感じです（汗。

昼間の生活リズム

最近唯花の母乳を飲む量が増えてきたように思います。
というのも、昼間起きている時間が増えてきたため、泣くことも多くなりどうしても泣き止まないとおっぱいをあげてしまうからです。
だいたい

泣く→抱っこであやす→泣き止まない→おっぱい→寝る→布団に置く→運が悪いと泣く　※以下繰り返し

昼間はこのような流れの繰り返しで過ぎていきます。
一回転するのにだいたい２時間かかるので、おっぱいを飲む回数も２時間おきくらいと増えてしまっている状況です。
新生児の頃はおっとりとして飲むのも一苦労だったのが今では嘘のようにガブ飲みの毎日です。

このように唯花中心の毎日なので、ブログも暇ができたときに何日分かまとめて更新していきます。


舌をベーッと出すのが好きです。

風邪！？

夜、唯花を寝かしつけてしばらくしたら泣き出してしまいました。
どうやら鼻がつまって呼吸がしづらいようです。
鼻の穴の中を覗いてみると奥のほうで鼻くそが穴をふさぎかけていました。
うちには赤ちゃん用の鼻吸い器がなかったので、パパがストローのような細いビニールの管を持ってきて鼻を吸ってあげました。
すると鼻くそはちょっと前に出てきたけれど、まだ取れそうにありません。
次におっぱいを飲ませ寝かせてからそっと細いピンセットでつまみ出そうとしました。
ねぼけながらも嫌がる唯花でしたが、なんとか大きな鼻くそを取ってあげることができました。
どうも鼻水も出ているようなのでもしかすると風邪かもしれません。
食欲は旺盛で機嫌も良いので部屋の温度と湿度に気をつけて様子を見ていきたいと思います。


鼻がつまるよー！と泣いているわけではありません。

お風呂

お風呂に入っているの写真を撮ろうと思いつつ、いつも忘れていたのですがやっと撮れました。
唯花はもう１ヶ月過ぎたのですが、未だにベビーバスで入浴しています。
それもパパと私の２人がかりで入れてます。
やはりお風呂に入れるのは体力と神経を使いますからね。
唯花はお風呂に入るとご機嫌になりますが、突然暴れることもあるので１人で入れるとなるとちょっと怖いです。
顔に乳児湿疹ができているので１個６００円もする無添加石鹸で丁寧に洗ってあげています。（私達大人は安物を使っています…。）
３ヶ月くらいになったら大人用の風呂で一緒に入ろうかな、と考えています。


台所でいつも入れています。沐浴布を離すと暴れます。ベビーバスもだんだん小さくなってきたかな？

昼間の過ごし方

今日は昨夜のような奇跡が起きることはなく、夜中に２回ほど泣いて起きました。
最近唯花は昼間あまり眠らなくなってきました。
以前は昼間もある程度寝ている時間があったので、その間に家事をやったり、少しゆっくりする時間がありました。
それが最近は抱っこですやすや寝ていても布団に置いてしばらくすると泣き出します。
家事は寝ているわずかな間に慌ててやっています。
抱っこしながら一緒にうとうとしたり、本を読んだりするのもそれはそれで楽しいひとときなんですけどね。
今日はご機嫌そうにしていたので枕元にオルゴールメリーを置いてあげたら、少しの間にっこり笑って見つめていましたよ。


これなあに？


優しい音色に思わずにっこり

おねぼうさん

昨夜から今朝にかけてびっくりしたことがありました。
唯花が今までにないくらい長時間寝続けたのです。
夜寝かしつけたのが２２時頃。
「そろそろ起きるかな〜」と思いつつ私が寝たのが０時３０分。
その後ふと私が目を覚ましたのが４時３０分頃。
この時点でまだ唯花は静かです。
まさか！と思って触ってみると暖かい。
ただひたすら寝ているようです。
万が一のことではなくて良かった。
でもあまりに寝すぎなのでは？と思い少し眠りが浅くなったころを見計らって起こしました。
約６時間３０分くらい寝てたんですね。奇跡だ！


おむつからおへそが出るようになってきました。そろそろサイズアップが必要なようです。