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唯花の日記

2006年11月14日生まれの娘『唯花』の日常を写真と共に記録しています。

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母乳育児 悔いの残らないように…

1年前の今頃…なかなか母乳育児が軌道に乗らず大変な思いで毎日授乳していたということもあり、
完全母乳となった今では毎日のおっぱいタイムが自分にとっては安らぎの時間でもあります
イライラしていたり、家事に追われてバタバタしているときでも、子供におっぱいをあげていると、不思議と心も静まって穏やかな気分になれるから不思議なものです。
これからもずっとあげていたいけれど、いずれは卒業する日がくるんだよなぁ。
考えただけでも、今までの母乳育児の思い出が走馬灯のようによみがえってきて泣けてきます

といってもまだまだ先のことだとは思いますが、いずれくる卒乳のときのために今一度母乳育児をする上で気をつけることを思い出して、悔いの残らないようにしたいです。
主に私が気をつけていたのは食べ物のこと。

・主食はご飯。とにかくご飯。
・おかずは薄味の和食を基本として、温かい汁物・火を通した旬の野菜・根菜類・魚(白身魚ならなお良し)を多くとるようにし、肉は控えめに
・砂糖・油は控えめに
・水分補給をしっかりと。でも冷たい飲み物は×

結構実践できてると思うのですが、最近甘いお菓子を食べるようになってしまって…。
砂糖の甘さってまるで麻薬みたい。
断つのがとても大変なのですが、甘いものがほしくなったらさつまいもとかかぼちゃや果物をを食べるようにしよう。
私がお菓子を食べる=唯花に食べさせてしまっている、と思ってやめるようにする。

私が出産後母乳が出なくて悩んでいたときに参考にしてたサイトがこちら↓↓

新米ママのおっぱい入門
魔法のおっぱい

久しぶりに見たら里帰り中に必死に読んでいたことを思い出しとても懐かしくなりました。
1年前の自分に「がんばってるね」って褒めてあげたいです

「楽しいおっぱいライフだった~♪」って笑顔で卒業できるようにしたいです。
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テーマ:母乳育児 - ジャンル:育児

1歳0ヶ月 | コメント:6 | トラックバック:0 |
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この記事のコメント

こんにちは。育児=育自のトラックバックからきました。
私は唯花ちゃんよりちょうど1年年上の男の子がいて、1歳10ヶ月で断乳しました。
本当、おっぱいをあげているときって至福のときだったよな~、となつかしく、記事を拝見しました。
母乳育児、悔いの残らないように、って本当にそうだと思います。がんばってくださいね♪
2007-12-02 Sun 06:30 | URL | さちまねき [ 編集]
>さちまねき様

はじめまして、こんにちは。
コメントありがとうございます。
毎日毎日当たり前のようにおっぱいをあげていられるのも今だけなんですよね。
さちまねきさんは1歳10ヶ月で断乳したんですね。
私は今のところ娘がほしがる限りあげたいと思っているんです。
乳離れできないのは自分かもしれません(汗。
応援メッセージどうもありがとうございました。
悔いの残らないようがんばります♪
2007-12-05 Wed 09:33 | URL | ユイカママ [ 編集]
はじめまして。
訪問履歴から遊びに来ました。
唯花ちゃんとうちの下の子は同じ年の生まれですね。
唯花ちゃんのために、食事のとり方に気をつけてるユイカママさんはお手本のようですね。
きっと、唯花ちゃんも幸せですね。
卒乳までの間、唯花ちゃんとの時間を大切にして下さいね。
もし良かったら、また遊びに来て下さいね。
2007-12-06 Thu 15:31 | URL | ゆのりんママ [ 編集]
こんにちは^^
遊びに来ました!!

わー、母乳育児。。。私も悩んで悩んで、行き着いた先がそのサイトでした。
読んでフッと楽になって、母乳育児を楽しめるようなった思い出があります^^
4、5ヶ月くらいから軌道に乗ったかな。遅かった(笑)

私の坊ちゃんは、よーーーく食べるので、簡単におっぱい卒乳してしまった。
意を決して誕生日の次の日から、断乳してもケロリ。
ちょっと寂しかったけど、ひとつ赤ちゃんから子供へ成長したんだなと思いました。

ユイカママさんも自分の思うまま後悔しないように頑張ってください☆
2007-12-13 Thu 13:47 | URL | ぽぽう [ 編集]
>ゆのりんママ様

はじめまして!コメントありがとうございます。
お返事が遅くなってしまいスミマセン。
食事気をつけているつもりでも、ついついお菓子に手が伸びてしまうダメ母です。
りんなちゃんと唯花は同い年なんですね。
姉妹って憧れなので羨ましいです。
よろしければまた遊びにきてくださいね。
今後ともよろしくお願いします♪
2007-12-19 Wed 13:43 | URL | ユイカママ [ 編集]
>ぽぽう様

こんにちは!
わざわざこちらのブログまでお越しくださってありがとうございました。
断乳って「心を鬼にして」やるものなのかなぁ、と思っていたんですが、人(子)それぞれなんですねぇ。
うちはいつになるんだろう?離乳食もいろいろあってまだ中期なんですよ。
母乳育児に行き詰まって悩んだ日々も今では良い思い出ですね。
よろしければまた遊びに来てくださいね。
2007-12-19 Wed 13:54 | URL | ユイカママ [ 編集]

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